总体来说，墙体插座的优点是方便使用、美观、安全性高和电能利用率高，但缺点是安装麻烦、不易更换、位置固定和成本较高。因此，在选择墙体插座时需要考虑自身的需求和实际情况。
优点：
1. 方便使用：墙体插座安装在墙壁上方便使用，可以随时插拔电器设备。
2. 美观大方：墙体插座安装在墙壁上不占用桌面空间，使整个空间更加整洁美观。
3. 安全性高：墙体插座采用内嵌式设计，插孔与电线连接紧密，避免了电线外露的情况，减少了触电的危险。
4. 距离短：墙体插座与电路线路较短，可以减少电能损失，提高电能利用率。
缺点：
1. 安装麻烦：墙体插座需要在墙壁上进行开槽，安装过程较为繁琐，需要专业人士操作，不适合个人DIY。
2. 不易更换：墙体插座安装在墙壁内，如果需要更换或维修，需要开槽拆除原有插座，工程量较大。
3. 位置固定：墙体插座安装位置固定，无法根据实际使用需要灵活调整位置。
4. 成本较高：墙体插座的材料和安装成本较高，相比于其他插座类型，价格较贵。
总体来说，墙体插座的优点是方便使用、美观、安全性高和电能利用率高，但缺点是安装麻烦、不易更换、位置固定和成本较高。因此，在选择墙体插座时需要考虑自身的需求和实际情况。